स्वास्थ्य लेख

कोलेस्टेरोल घटाउने खाना

कोलेस्टेरोल शरीरका प्रत्येक कोषहरूमा पाइने नरम चिल्लो पदार्थ हो । यसको उत्पादन प्रमुख रूपमा कलेजोमा हुन्छ । रगतमा आवश्यकभन्दा बढी कोलेस्टेरोलको मात्रा भए त्यसले शरीरलाई नराम्रो असर पार्छ । बढी भएको कोलेस्टेरोलले मुटुका धमनीको भित्री भित्तामा जम्मा

Read more

कमजोर आर्थिक अवस्थाका बाथरोगीलाई सामुदायिक क्लिनिक

‘हाडजोर्नी दुःख्ने समस्यालाई सामान्य रुपमा नलिनुहोला । यो डरलाग्दो बाथरोग पनि हुनसक्छ । सामान्य दुखाइ छ भने पनि सिआरपी इएसआर जस्ता टेष्टहरु गरेर बाथ भएनभएको एकिन गर्नुहोला ।’ यो भनाइ हो नेशनल बाथरोग सेन्टरका प्रबन्ध निर्देशक रोशक

Read more

जो देख्नुहुन्छ मुटु रोग रोकथाममा एक्सनको जरुरी

प्रा.डा. दिवाकर शर्मा अहिले सिनियर कन्सल्टेन्ट कार्डियोलोजिष्ट एवं शहीद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रका कार्डियोलोजी विभागको प्रमुख हुनुहुन्छ । नेशनल एकेडेमी अफ मेडिकल साइन्सेस (न्याम्स) मा कार्डियोलोजीको प्राध्यापक पनि हो । उहाँले सन् १९९९ मा चीनको सन यात्सेन

Read more

हड्डी मक्किने रोग अस्टियोपोरोसिस

सामान्य भाषामा अस्टियोपोरोसिस भनेको हड्डी मक्किने रोग हो । गर्भमा बनिसकेको हड्डी जन्मपछि २० वर्षसम्म बिस्तारै बृद्धि भएर बलियो हुँदै जान्छ । हड्डी बलियो हुन पुराना कोषिका मर्ने र नयाँ कोषिकाहरु निर्माण हुनुपर्छ । तर कुनै कारणवश

Read more

यस्तो छ हृदयघातको कारक तत्व

मुटुको कुनै पनि धमनीहरुमा सत् प्रतिशत अवरोध भई मुटुको मांसपेशीकाले काम गर्न नसक्नु र अन्त्यमा सो भागको मृत्यु हुनुलाई हृदयघात भनिन्छ । मुटुको देब्रे मुख्य धमनीमा अवरोध भएर भएको हृदयघात प्राणघातक पनि हुन सक्छ भने कहिलेकाँही साना

Read more

मुटु स्वास्थ्यमा सञ्चार जगतको भूमिका

मुटुरोग विश्वव्यापी रुपमा महामारीको रुपमा बढेकोका छ । मुटुरोगबाट बच्ने र रोकथामतिर अग्रसर हुने एक मात्र प्रभावकारी उपाय जनचेतना हो जुन पश्चिमा विकसित राष्ट्रहरुले प्रमाणित गरिसकेका छन् । पश्चिमी देशहरुमा घटिरहेको हृदयघात नेपाल जस्ता विकासोन्मुख देशहरुमा बढिरहेको

Read more

मसलामा छ स्वास्थ्य र सौन्दर्यको राज

एकातिर मसलाले खाना स्वादिष्ट बनाउँछ भने अर्कोतिर यसले धेरै रोगबाट बचाउन पनि मद्धत गर्छ । यति मात्र नभई मसलाले सौन्दर्यको पनि त्यत्तिकै ख्याल राख्छ । बहुगुणी यस्ता मसला के के छन् ? आउनुस् जानौं । हींग स्वाद

Read more

वेड र विशेषज्ञ सेवा उपलब्ध गराउन नसक्नु हाम्रो कमजोरी

सबै जनतालाई स्वास्थ्यमा पहुँच पु¥याउने स्वास्थ्य मन्त्रालयको जिम्मेवारी हो । कोही पनि स्वास्थ्योपचारबाट बञ्चित हुन हुँदैन । सबैले आधारभुत स्वास्थ्य सेवा पाउने संविधान प्रदत्त अधिकार हो । आधारभूत स्वास्थ्य सेवाअन्तर्गत खोप, परिवार नियोजन, क्षयरोग, आामा सुरक्षालगायत धेरै

Read more

पहुँचबाहिर बिरामी

यतिखेर सरकारी अस्पतालमा टिकट र वेड ठूलो समस्याको रुपमा देखिएको छ । देशका दुर्गम ठाउँबाट उपचारका लागि आउने काठमाडौंका ठूला सरकारी अस्पताल आफैं बिरामी अवस्थामा छन् । कतै बेड समस्या छ भने कतै बिरामीले सहज रुपमा उपचार

Read more

आज विश्व एड्स दिवस, नेपालमा ३२ हजार ७ सय २५ एड्स संक्रमित

‘स्वास्थ्य हाम्रो अधिकार’ भन्ने मुल नाराका विश्व एड्स दिवस २०१७ नेपालमा पनि विभिन्न कार्यक्रमहरुको आयोजना गरी मनाइँदैछ । विश्व एड्स दिवस हरेक वर्ष डिसेम्भर १ तारेखमा मनाइन्छ । यो दिवस मनाउने निर्णय सन् १९८८ मा संयुक्त राष्ट्रसंघीय

Read more