जीवनशैली

जब पूरै बन्द हुन्छ मुटुको नसा

आम नेपालीहरुको बदलिँदो खानपान, धुम्रपान, र जीवनशैलीका कारण उच्च रक्तचाप तथा मुटुको रक्तनलीमा बोसो जमेर हृदयघात भएका विरामीहरुको संख्या बढ्दो छ । एन्जियोप्लास्टी तथा बाईपास सर्जरी हृदयाघातका विरामीको उपचारमा प्रयोग हुने महत्वपूर्ण उपचार विधि हुन् । मुटुको

Read more

कोलेस्टेरोल घटाउने खाना

कोलेस्टेरोल शरीरका प्रत्येक कोषहरूमा पाइने नरम चिल्लो पदार्थ हो । यसको उत्पादन प्रमुख रूपमा कलेजोमा हुन्छ । रगतमा आवश्यकभन्दा बढी कोलेस्टेरोलको मात्रा भए त्यसले शरीरलाई नराम्रो असर पार्छ । बढी भएको कोलेस्टेरोलले मुटुका धमनीको भित्री भित्तामा जम्मा

Read more

जो देख्नुहुन्छ मुटु रोग रोकथाममा एक्सनको जरुरी

प्रा.डा. दिवाकर शर्मा अहिले सिनियर कन्सल्टेन्ट कार्डियोलोजिष्ट एवं शहीद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रका कार्डियोलोजी विभागको प्रमुख हुनुहुन्छ । नेशनल एकेडेमी अफ मेडिकल साइन्सेस (न्याम्स) मा कार्डियोलोजीको प्राध्यापक पनि हो । उहाँले सन् १९९९ मा चीनको सन यात्सेन

Read more

मिर्गौलालाई असर गर्ने कारक तत्व

यहाँहरुको उद्देश्य के हो ? सम्बन्धित विधामा अनुभव बटुलेका युवा पुस्ताका चिकित्सकहरुको साथ र सहयोगमा सहुलियत शुल्कमा गुणस्तरीय सेवा उपलब्ध गराउने हाम्रो उद्देश्य हो । खासगरी हामीले नुवाकोट धादिङ, टिस्टुङ पालुङलगायत क्षेत्रका बिरामी लक्षित गरेका छौं ।

Read more

पार्टनरको स्पर्शः भावनात्मक सन्तुष्टी र माया

यौन र सम्बन्ध यौन सम्बन्धले वैवाहिक दम्पत्तिको सम्बन्ध बलियो बनाउँछ । स्वस्थ र सुन्दर राख्न मद्धत गर्छ । यौन सम्बन्धले शारीरिक नजिक मात्र नभई भावनात्मक सन्तुष्टि र मायाको अनुभव गराउदँछ । १. यौनक्रियाले स्ट्रेस हर्मोनको स्राबमा कमी

Read more

दुर्गम ठाउँमा जन्मेका डा. आर.सी.को चिकित्सा फड्को

डा. दीर्घराज रोकाया क्षेत्री (आर.सी.) सिभिल सर्भिस हस्पिटलमा कार्यकारी निर्देशक हुनुहुन्छ । उहाँ कार्यकारी निर्देशक मात्र नभई नेपालको वरिष्ठ हाडजोर्नी शल्यचिकित्सक तथा जोर्नी प्रत्यारोपण विशेषज्ञ पनि हुनुहुन्छ । अहिलेको कार्य व्यस्तताका कारण उहाँले त्यति धेरै ओपिडी सेवा

Read more

एकादशीमा भात नखाने प्रचलनको वैज्ञानिकता

मधुमेह जस्ता भात खान नहुने रोगले आक्रमण गरेपछि मकैका च्याख्ला र कोदोका पिठोले भाटभटेनीका महलमा भित्रिने मौका पाएका हुन् । उच्च रक्तचाप र हृदयरोग जस्ता रोगले भेटिसके पछि सलाद र झोलिलो मौलिक नेपाली खानाले शहरीया परिवारको थालीमा

Read more

शरीरमा भिटामिन डी को कमीले पनि टाइप २ मधुमेह !

भिटामिन डी को कमी र मधुमेह रोग सबै उमेर समूह जात–जाति, वर्ण, लिङ्ग, भौगोलिक क्षेत्रहरू र जुनसुकै सामाजिक–आर्थिक अवस्थामा पनि व्यापकरुपमा प्रचलित समस्या हो । राष्ट्रको चिकित्सा फाँटले निकै ठूलो फड्को मारेता पनि, चिकित्सा विज्ञानले जतिसुकै प्रगति

Read more

उपचार नहुँदा ऐंजुरु 

जन्मँदै अनुहारको एक छेउमा रातो मासु देखिएका झापा, बिर्तामोडका २० वर्षीय पुजन पाँचकोटीको अहिले अनुहारभरि ऐंजेरु फैलिएको छ । अनुहारको देबे्र भागमा ऐंजेरुले ढाकिसक्यो भने अनुहारको अर्को भागतिर फैलिने क्रममा छ । “ऐंजेरुले अनुहार नै नचिन्ने बनायो”

Read more

सूक्ष्म जीवाणुको प्रतिरोध क्षमता बढ्दा समस्या

सन् १९४० को दशकबाट विकास भएको प्रतिजैविक औषधिको जथाभावी प्रयोगका कारण २१ औँँ शताब्दीमा आइपुग्दा प्रभावहीन हुने अवस्थामा पुगेको चिकित्सकले बताएका छन् । मानिस तथा पशुपक्षीका अधिकांश रोगविरुद्घ उपचारविधिका रुपमा प्रयोग भइआएको ‘एण्टिबायोटिक’को अल्पउपयोग, अतिउपयोग तथा दुरुपयोगले

Read more