जीवनशैली

डन्डिफोर छ ?यसरी सेभिङ गर्नुस्

कतिपय पुरुषले दैनिक दाह्री काट्न चाहन्छन् । जसले पुरुषलाई सुन्दर देखाउन पनि मद्दत गर्छ । तर, कतिपयको छाला संवेदनशील हुन्छ । जसका कारण सेभिङपछि विभिन्न समस्या आउने गर्छ । उसो त कतिपयको अनुहारमा पिम्पल्स पनि हुन्छ ।

Read more

यिनलाई बढी टोक्छ लामखुट्टेले 

अहिले लामखुट्टेको मौसम हो । फोहोर, गर्मी या अन्य कारणले लामखुट्टे आउने गर्छ र मानिसलाई टोक्ने गर्छ । जसबाट मानिसलाई कालाजार, मलेरिया, डेंगुजस्ता कैयौँ रोग लाग्न सक्छ । कतिपय मानिसलाई भने लामखुट्टेले बढी टोक्ने गर्छ । डार्क

Read more

प्रत्यारोपणपछि मिर्गौलाको स्याहार  

विशेषगरी नेपालीले नियमित स्वास्थ्य परीक्षण नगर्ने र मिर्गौलामा समस्या भएको अन्तिम अवस्थामा मात्र हस्पिटल पुग्ने गरेका थुप्रै उदाहरण छन् । यस्तो अवस्थामा मिर्गौला ट्रान्सप्लान्टको विकल्प हुँँदैन । दुवै मिर्गौला फेल भएपछि केही समय डायलोसिस गरेर मिर्गौला प्रत्यारोपण

Read more

बोलीसम्बन्धी अनेक समस्या

कुनै पनि व्यक्तिलाई बोली र भाषासम्बन्धी समस्या भएमा स्पिचथेरापीद्वारा उपचार गराउन सकिन्छ । बोली र भाषासम्बन्धी समस्या भन्नाले शब्द तथा वाक्य प्रस्टसँग उच्चारण गर्न नसक्नु, भकभकाउनु, स्वर भासिनु, नाके स्वर आउनेजस्ता समस्या पर्दछन् । यस्तो समस्या कतिपयमा

Read more

उमेरअनुसारको स्वास्थ्य परीक्षण

स्वास्थ्य परीक्षण आजको दुनियाँमा अत्यन्त महत्वपूर्ण छ । किनभने, हरेक वर्ष कुनै न कुनै नयाँ रोग देखिइरहेको हुन्छ । समयमा स्वास्थ्य परीक्षण गर्दा आफ्नो स्वास्थ्यबारे राम्रो जानकारी हुन्छ र त्यहीअनुसारको सावधानी अपनाउन सकिन्छ । उसो त स्वास्थ्य

Read more

गर्मीमा कसरी गर्ने छालाको हेरचाह

गर्मी मौसम छालासम्बन्धी रोगका लागि पनि संवदेनशील मौसम मानिन्छ। यो मौसममा सूर्यको ताप चर्को हुने, वातवरणमा सुक्ष्म जीवाणु र किराफट्यांग्रासमेत यही मौसममा बढी सक्रिय हुन्छन्। यी वातवरणमा हाम्रो छालाको सम्पर्क हुन पुगेमा छालासम्बन्धि विभिन्न रोग लाग्ने छाला

Read more

खाद्य मेलामा नेपाल डाइटिसियन संघको परामर्श र स्वास्थ्य परीक्षण सेवा (फोटो फिचरसहित)

काठमाडौंको भृकुटी मण्डपमा आयोजना गरिएको ३ दिने खाद्य मेला सम्पन्न भएको छ । नेपाल खाद्य प्रविधि तथा गुण नियन्त्रण विभागको आयोजना एवं नेपाल खाद्य बैज्ञानिक तथा प्राविधिज्ञ संघको सह— आयोजनामा गत चैत्र ११ गतेदेखि सो मेला शुरु

Read more

पीडादायी सेक्स विकृत हो या मजा

“अब समागमको तरिका पहिलेको जस्तोमात्र कहाँ हुन्छ र ? तौरतरिका परिवर्तन भइसक्यो । यो मानिसलाई झुण्ड्याउने सामग्री हो । यो हात खुट्टा बाँध्ने पेटी हो । यो कोर्रा हो । हात खुट्टा बाँधिएको मानिसलाई यसमा झुण्ड्याएर यो

Read more

जब पूरै बन्द हुन्छ मुटुको नसा

आम नेपालीहरुको बदलिँदो खानपान, धुम्रपान, र जीवनशैलीका कारण उच्च रक्तचाप तथा मुटुको रक्तनलीमा बोसो जमेर हृदयघात भएका विरामीहरुको संख्या बढ्दो छ । एन्जियोप्लास्टी तथा बाईपास सर्जरी हृदयाघातका विरामीको उपचारमा प्रयोग हुने महत्वपूर्ण उपचार विधि हुन् । मुटुको

Read more

कोलेस्टेरोल घटाउने खाना

कोलेस्टेरोल शरीरका प्रत्येक कोषहरूमा पाइने नरम चिल्लो पदार्थ हो । यसको उत्पादन प्रमुख रूपमा कलेजोमा हुन्छ । रगतमा आवश्यकभन्दा बढी कोलेस्टेरोलको मात्रा भए त्यसले शरीरलाई नराम्रो असर पार्छ । बढी भएको कोलेस्टेरोलले मुटुका धमनीको भित्री भित्तामा जम्मा

Read more