पोषण

बच्चालाई फाइबर डाइट दिनुस्

फाइबर डाइट (रेशादार खाना) जति ठूला मानिसका लागि जरुरी हुन्छ, उतिनै बच्चाका लागि पनि आवश्यक हुन्छ । बच्चाको उमेर बढ्दै जाँदा डाइट (खाना) मा यसको मात्रा बढाउनु जरुरी हुन्छ । यदि उनीहरुलाई पर्याप्त फाइबर नदिएमा उनीहरु पनि

Read more

पिज्जा र बर्गरको सेवनले बच्चाको हड्डी बांङ्गो

स्वादको आधुनिक अवतार फास्टफूडले तपाईंको बच्चाको वर्तमान र भविष्य दुवै खराब गर्न सक्दछ । पिज्जा बर्गर धेरै खाँदा शरीरमा बोसोको मात्रा धेरै भई  भिटामिन डी र क्याल्शियमको कमीले हड्डी कमजोर गरिरहेको हुन्छ । पिज्जा र बर्गरका कारण

Read more