उमेर नपुग्दै कपाल फुलेमा यसो गर्नुहोस्
अमलाको रस निरन्तर कपालमा लगाएमा सेतो कपाल कालो हुन्छ । कपालमा काँचो मेवा र कालो तिलको रस प्रयोग गर्न सकिन्छ । साथै, कपाल स्वस्थ राख्न भिटामिन, मिनरल्स, फलाम (आइरन), कपर प्राप्त हुने पोषणयुक्त खानेकुरा खानुपर्छ । जसका लागि माछा–मासु, ग्रिन टी, सागपात, गाँजर, मेवा, अंगुर आदि खान आवश्यक छ । एजेन्सी