epaper
-रातो टमाटरको पेस्ट तयार गर्नुस् । त्यसमा एक–एक चम्चा कागतीको रस र जौको पिठो मिसाएर अनुहारमा लगाउनुहोस् । यो सुकेपछि धुनुहोस् । – थोरै कागतीको रस, जैतुनको तेल, अन्डा मिसाएर अनुहारमा लगाउनुहोस् । पाँच
भ्यान्टा हाम्रो भान्सामा पाकिरहने तरकारी हो । कतिपयलाई यो त्यति मन पर्दैन पनि । तर, यसका फाइदा भने अनेक छन् । यसलाई सन्तुलित आहारका रूपमा लिइन्छ । -भ्यान्टामा भिटामिन ए, सी, ई, के, नायसिन, फोलेट,
-पेटसम्बन्धी समस्याका लागि कागती अचुक औषधि हो । नियमित कागती पानी खाएमा कब्जियत र पित्तथैलीको समस्या आदिबाट राहत पाउन सकिन्छ । -कागतीको रसमा मह मिसाएर सेवन गर्दा रुघाखोकी सन्चो हुन्छ । -कागतीको
सामान्यतया महिनावारी भइरहेको समयसम्म महिलामा प्रजनन क्षमता भएको मानिन्छ । पुरुषमा यति उमेरसम्म प्रजनन क्षमता हुन्छ भन्ने यकिन छैन । उनीहरूमा कहिलेसम्म शुक्रकीट उत्पादन हुन्छ भन्नेमा भर पर्छ । यो स्वास्थ्य र जीवनशैलीलाई
उमेर नपुग्दै कपाल फुल्ने समस्या देखिएमा अधिकांशले कस्मेटिक सामान प्रयोगमा ल्याउने गर्छन् । यद्यपि, यिनीहरूमा पाइने रसायनले कपालमा बढी नकारात्मक असर पर्छ । तसर्थ, सकेसम्म आफ्नै भान्सामा पाइने वस्तु प्रयोग
-६ महिनासम्मका बच्चालाई आमाको दूध मात्रै खुवाउने । त्योभन्दा माथिका बच्चालाई आमाको दूधसँगै अन्य खानेकुरा पनि खुवाउने गर्नुपर्छ । यसले शरीरलाई अत्यावश्यक पौष्टिक तत्व प्राप्त हुन्छ, जो प्रतिरक्षा प्रणाली मजबुत
दूध (गाई–भैँसी या अन्य घरपालुवा जनावरको) मानिसका लागि एक अत्यावश्यक पौष्टिक आहार हो । बच्चादेखि वृद्धसम्मका लागि दूध उपयोगी पेयपदार्थ हो । मानिसका लागि हितकर हुनुका बाबजुद यसको सेवन गर्दा
भनिन्छ, सफल हुनु भनेको आफ्नो जीवनका हरेक कथाहरूको सन्तुलन मिलाउनु हो । सफलता र खुसी परिवार पर्यायवाचीजस्तै हुन् । यदि कसैले परिवार नै मिलाउन सक्तैन भने उसले व्यवसायसमेत राम्ररी गर्न
जाडो महिनामा छालासम्बन्धी समस्या अलि बढी हुन्छ । त्यसमध्ये एक हो, कपालमा चाया पर्नु । तुलनात्मक रूपमा जाडो महिनामा कपालमा बढी चाया पर्ने समस्या हुन्छ । त्यसको कारण स्काल्प सुक्खा हुनु, कपालको जरा
मानिसको सुन्दरतामा कपालको पनि विशेष महत्व हुन्छ । स्वस्थ्य चम्किलो कपालले व्यक्तित्वमा थप निखार ल्याउँछ । त्यसैले, कपाल नरम र चम्किलो बनाउने चाहना सबैको हुन्छ । जाडो महिनामा छालाको विशेष ख्याल राखेजस्तै कपालको पनि