epaper
आफू स्वस्थ र स्लिम देखिने चाहना सबैको हुन्छ । तर मोटोपनाका कारण उनीहरु यो चाहनाबाट बञ्चित भएको पाइन्छ । के तपाईं पनि आफ्नो तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? यदि चाहनुहुन्छ भने
मोटोपनाबाट आजिवन सुरक्षित रहन र कम समयमा मोटोपन घटाउन पूर्ण निर्देशनको आवश्यकता पर्छ । मोटोपनाबाट सुरक्षित रहने र यसबाट मुक्ति पाउने के के उपाय छन् ? आत्म मन्थन म मोटोपनाबाट
पेटमा बोसो भरिन थालेपछि शरीर भद्दा देखिने मात्र नभई यसले स्वास्थ्यमा समेत असर पु-याइरहेको हुन्छ । तसर्थ, पेटमा जमेको बोसो अर्थात् बढेको भुँडीलाई घटाउन आवश्यक छ । त्यसका लागि निम्न
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ असोज २९ । प्रविधि तथा अन्य सुविधाका कारण मानिसहरुलाई मोटोपनको समस्याले खुबै सताउन थालेको छ । भर्खरका युवाहरुको पनि अन्य सबै भाग फिट भएतापनि पेट भने पुत्लुक्क
सौखिन जीवनशैली, असन्तुलित खानपान र व्यायामका लागि पर्याप्त समय अभावजस्ता कुराले मानिसको तौल बढ्दो छ । आवाश्यकताभन्दा बढी तौल बढ्नुलाई चिकित्सकीय भाषामा मोटोपना भनिन्छ । मोटोपना धेरैका लागि समस्यासमेत बनेको
बलिउड अभिनेत्री तथा एंकर मन्दिरा बेदीले पछिल्लो समय चलचित्र ‘साहो’ मा अभिनय गरेकी छिन् । उनको अभिनयलाई सबैले रुचाएका छन् । अहिले चर्चामा छिन् । मन्दिराको वास्तविक उमेर सुन्दा
व्यक्तित्वमा शारीरिक बनावटले पनि फरक पार्छ । त्यसमा पनि पेट ठूलो हुनु राम्रो मानिँदैन । पेट ठूलो हुँदा कपडा पनि नसुहाउने, असहज देखिने र स्वयंलाई पनि असहज महसुस हुन्छ । पेट ठूलो हुनु
बदलिदो समयसगै जीवनशैलीमा पनि परिवर्तन आएको छ । विभिन्न कारणले गर्दा मोटोपन अर्थात् वजन बढ्नु अहिले सामान्य बनेको छ । मोटोपनको कारण मानिस चिन्तित बनेको देखिन्छ भने मोटोपन घटाउनकालागि अनेक
जापानमा गरिएको एक सर्वेक्षणले भात खाँदा मानिसको तौल घट्ने देखाएको छ । यो सर्वेक्षण १३६ देशका मानिसमा गरिएको थियो । ती मानिसको भात खाने चलन तथा क्यालोरी इनटेकलाई दृष्टिगत