epaper
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । राष्ट्रिय योग दिवसको अवसरमा साताव्यापी जनचेतनामूलक कार्यक्रम गरिने भएको छ । आइतबार स्वास्थ्य मन्त्रालय अन्तर्गतको आयूर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा विभागले पत्रकार सम्मेलन गरी योग दिवसका अवसरमा
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । हाम्रो शरीरमा धेरै समस्या छन हामीलाई अरु जस्तो राम्रो हुन मन लाग्छ र त्यसलाई फलो सुधार्ने कोसीस पनि गर्छौ । यसका लागी आधुनिक प्रविधि जस्तो प्लास्टिक
दैनिक १२ मिनेटसम्म गरिने ध्यानले चाँडै देखिने बुढ्यौली ४३ प्रतिशतले कम गर्न सकिन्छ । दम, डाइबिटिज, खाद्य पदार्थका कारण आन्द्रामा हुने एलर्जी, ढाड दुख्ने, उच्च रक्तचापजस्ता धेरै दीर्घरोगमा योगको उत्कृष्ट योगदान हुन्छ ।
आज पाँचौं अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस, नेपालमा पनि विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदै छ । २१ जुनमा विश्वभर योग दिवस मनाउने गरिन्छ । भारतका प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदीको पहलमा संयुक्त राष्ट्रसंघले सन् २०१५
, असार ‘योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः’ अर्थात् मनमा आउने विभिन्न विकारलाई हटाउने प्रक्रियालाई नै योग भनिन्छ । ‘योगः कर्मसु कौशलम्’ अथवा योगले कुशलतापूर्वक काम गर्न सक्षम बनाउँछ । ‘योगस्थः कुरु कर्माणि’ अर्थात् योगमा
मानिसले आफ्नो शरीर स्वास्थ राख्न कुनै नै कुनै उपाय अपनाइरहेका हुन्छन् । कोहि नियमित शारीरिक ब्यायाम गर्छन् भने कोहि वाक गर्छन् । केहि मानिसहरु आफुलाई स्वास्थ राख्न डाइटिङमा विशेष ध्यान
चौथो राष्ट्रिय योग दिवस आज देशभर विभिन्न कार्यक्रमको आयोजना गरी मनाइँदैछ । शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधि मन्त्रालयले यस वर्षको योग दिवसको नारा ‘शान्ति र समृद्धिका लागि योग’ तय गरेको छ ।
‘योग गरौँ, निरोग बनौँ’ भन्ने नाराका साथ नेपालमा विभिन्न कार्यक्रमको आयोजना अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस मनाइँदै छ । संयुक्त राष्ट्र सङ्घले गत वर्षदेखि जुन २१ लाई अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसका रुपमा मनाउने
संयुक्त राष्ट्रसंघले जुन २१ तारिखलाइ बिश्व योगा दिवसका रुपमा घोषणा गर्ने भएको छ । भारतीय प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदीको प्रस्तावलाई स्वीकार गर्दै राष्ट्रसंघले योगा दिवस घोषणा गर्न लागेको हो । हिन्दु
