epaper
मानसिक र शारीरिक स्वस्थ्य भएको व्यक्तिले मात्र समाजमा प्रभावकारी योगदान प्रदान गर्नसक्छ । विभिन्न रोग विशेषमा गरिने थेरापेटिक योगलाई सरकारी तहबाट मासमा लैजान नसकिएपनि प्रवद्र्धनात्मक योगको माध्यमबाट स्वास्थ्यलाई अझ राम्रो
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्ले निकालेको पछिल्लो तथ्याङक अनुसार नसर्ने रोगबाट प्रत्येक १० जनामा ७ जनाको मृत्यु हुने गरेको छ । यसलाई रोक्न स्वस्थ जीवनशैली र योगाभ्यासलाई
जनस्वास्थ्य सरोकार । ‘मानवताका लागि योग’ भन्ने मुल नाराका साथ आठौं अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस २०२२ विभिन्न कार्यक्रम गरी नेपाल लगायत विश्वभर मनाइँदै छ । हरेक वर्ष जुन २१ मा अन्तर्राष्ट्रिय
रेखा घिमिरेको सानै उमेरदेखि योगमा रुची रहेको छ । उहाँका लागि हरेक दिन आफ्नो शरीर, मन, मस्तिष्कमा धैर्यसँग शारीरिक उर्जा बटुल्ने माध्यम बनेको छ योग । योगबारे रेखाको अनुभव र
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । मानव शरीरमा रोग प्रतिरोधी क्षमता वृद्धि गर्न उपयोगी मानिने योग गर्न आह्वान गर्दै अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस देशभर विभिन्न कार्यक्रम आयोजना गरी मनाइँदै छ । संयुक्त राष्ट्रसङ्घको
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । नयाँ भेरियन्टसहितको कोरोना महामारीले मुलुक अहिले आक्रान्त छ । कोरोना सङ्क्रमणका कारण वैशाखयता मान्छे नमरेको कुनै दिन छैन । यसबाट हरेक दिन देशका १०० भन्दा बढीले
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । परराष्ट्रमन्त्री प्रदीपकुमार ज्ञवालीले योगलाई जीवन अभिन्न अङ्ग बनाउनुपर्ने बताएका छन् । राष्ट्रिय योग मूल समारोह समितिले आज यहाँ आयोजना गरेको राष्ट्रिय योग दिवस, मकर सङ्क्रान्ति मूल
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । राष्ट्रिय योग दिवसको अवसरमा साताव्यापी जनचेतनामूलक कार्यक्रम गरिने भएको छ । आइतबार स्वास्थ्य मन्त्रालय अन्तर्गतको आयूर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा विभागले पत्रकार सम्मेलन गरी योग दिवसका अवसरमा
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । हाम्रो शरीरमा धेरै समस्या छन हामीलाई अरु जस्तो राम्रो हुन मन लाग्छ र त्यसलाई फलो सुधार्ने कोसीस पनि गर्छौ । यसका लागी आधुनिक प्रविधि जस्तो प्लास्टिक
दैनिक १२ मिनेटसम्म गरिने ध्यानले चाँडै देखिने बुढ्यौली ४३ प्रतिशतले कम गर्न सकिन्छ । दम, डाइबिटिज, खाद्य पदार्थका कारण आन्द्रामा हुने एलर्जी, ढाड दुख्ने, उच्च रक्तचापजस्ता धेरै दीर्घरोगमा योगको उत्कृष्ट योगदान हुन्छ ।
