epaper
प्रायः मानिसहरु समयमा दिसा भएन या दिसा साह्रो भयो भने कब्जियत भएछ भनेर बुझ्छन् । वास्तवमा, हप्तामा तिनपटक भन्दा कम दिसा भएमा, दिसा साह्रो भएमा र चर्पी बस्दा गाह्रो महशुस
जनस्वास्थ्य सरोकार, काठमाडौँ । धरानकी शिव वान्तवा एक विहानै फेसवुकमा पोष्ट गर्नु हुन्छ,‘उठ्न खोज्छु,खुट्टाको कुन्जा चल्दैन’। काठमाडौंका सफल भन्छन्,पुस फासफुस भन्या होइन रहेछ म भन्छु पुसलाई धुप दिएर वैसाख पठाइदेऊ’
जनस्वास्थ्य सरोकार, विराटनगर । विराटनगर महानगरपालिका ३ स्थित विराटनगर अस्पताल अगाडि सञ्चालनमा रहेको हाम्रो गोलबजार फार्मेसी (औषधि पसल) का सञ्चालक रविन्द्र महतोले एम्बुलेन्स चालकमाथि कुटपिट गरेका छन् । सिरहाको धनगढी
हाम्रो शरीरमा लामो समयसम्म हुने विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाका कारण रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ । अनि, समस्या देखिन्छ, जसलाई चिनीरोग अर्थात् मधुमेह भनिन्छ । अर्थात् प्यांक्रियाजले पर्याप्त मात्रामा इन्सुलिन उत्पादन गर्न नसकेमा वा
काठमाडौँ, १७ कात्तिक । पोषणसम्बन्धी सेवाहरुको विस्तारका लागि पाँचौँ विश्व सम्मेलन भोलिदेखि शुरु हुँदैछ । चारदिने सो अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन दक्षिण एशियामै नेपालमा पहिलो पटक आयोजना हुन लागेको हो । राष्ट्रिय
शाकाहारी भोजनका कारण इनर्जी कम हुन्छ भन्ने धारणा तपाईंमा छ भने पनि यसलाई आजैदेखि हटाउँदा हुन्छ । कुनै पनि मानिसको शरीरमा इनर्जी कम हुनुको कारण आइरन र भिटामिन बी–१२को कमीले हो ।
खासगरी हिन्दू धर्मावलम्बी महिलाहरुमा तीजले विशेष महत्व राख्छ । तीजको ब्रत लिने प्रचलन सनातन युगदेखि चलिआएको संस्कार हो । खासगरी यो दिन हिन्दू महिलाहरू पतिको लामो आयु, सु—स्वास्थ्य एवं सौभाग्यताको
काजु प्रायः सवैले खाएकै हुनुपर्छ । शरीरलाई शक्ति प्रदान गर्ने काजु खानुका धेरै पाइदा छन् । यसले शरीरलाई उर्जा दिन्छ । थकान महसुस हुन्छ अथवा काम गर्ने मुड चलेन भने
गर्मीका बेला हामी प्रायजसो उखुको रस पिउँछौं । यसले आँतलाई शितल बनाउँछ । यसका कयौं फाइदा छन् । जण्डिसको समस्यामा यसको फाइदा निकै हुन्छ । गर्भवती महिलाका लागि यो उत्कृष्ट
यतिखेर राजधानी लगायत मुलुकभर व्यापक गर्मी बढेको छ । सडकमा चिसो पिउनेहरुको भिड पनि त्यतिकै देख्न पाइन्छ । दर्शक बृन्द गर्मी बढेसँगै काठमाडौंको इन्द्रचोकमा लस्सी पिउनेहरुको संख्या पनि कम छैन
